如何预防小儿鼾症的发生

发布时间：2015-11-05    来源：武汉环亚中医白癜风医院

   如何预防小儿白癜风的发生？小儿白癜风的发病原因多种多样，它对患者的影响是非常巨大的，一旦患者没有比较好的处理措施，往往会是病情恶化，给治疗带来一定的困难，所以为了能够正确的对待此病，我们必须要对此病有一个确切的了解，下面就请武汉环亚白癜风医院的医生来介绍一下小儿白癜风的常识。

如何预防小儿白癜风的发生

   如何预防小儿白癜风的发生？

   1、引导孩子多做运动，增强身体抵抗力，减少各种急呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

   2、控制孩子的体重。武汉白癜风医院专家表示，减重是根本的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

   3、在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意孩子的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。

   4、睡前避免吃镇定剂。镇定剂容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重。

   5、训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。 推荐阅读：小儿白癜风有什么危害

   6、常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。

   如何预防小儿白癜风的发生？上述就是白癜风专家介绍的小儿白癜风的相关知识介绍，所以，患者在患病后一定要及时的诊断及时的治疗，并且在治疗小儿白癜风的过程中，做好身体的护理保健，这对改善预后有很大的帮助。希望上面的介绍对您有所帮助。如果您还有什么疑问，请在线咨询专家。